PRIMEIRO DIA.....

 CAFE DA MANHA
2 FATIAS DE PÃO FRANCES
2 C.CHA MARGARINA LIGHT
CAFE COM LEITE DESNATADO COM ADOÇANTE

ALMOÇO
2 C. ARROZ PARBOLIZADO
SALADA DE PEPINO
2 FILES DE FRANGO
1 LARANJA

LANCHE:  4 BOLACHAS CREAM CRACKER + 1 XIC.  CAFE/LEITE DESNATADO.